PRE WORKOUT DEMON : le Test

Marque : DEMON LABZ

DEMON LABZ est une jeune marque de nutrition sportive dont les produits sont pour l’instant disponibles uniquement sur sont site et sur la plateforme Amazon. La gamme de suppléments disponibles est pour l’instant réduite et comprend un brûleur de graisse (BRNR DEMON), un booster de testostérone (TESTO DEMON) et bien évidemment un preworkout, décliné en trois parfums :  fruits rouges, framboise bleue, fruits tropicaux.

PRE WORKOUT DEMON semble être à première vue une formule pré-entraînement très classique, incluant les ingrédients incontournables pour ce type de produit : stimulants du système nerveux (caféine, puisque c’est plus ou le moins la dernière molécule de cette catégorie autorisée dans les preworkout au sein de l’union européenne), des acides aminés et des vitamines :

  • Caféine : une dose de PREWORKOUT DEMON (7,5g environ) contient 160mg de caféine, soit l’équivalent de quatre expressos. Plutôt sérieux donc.
  • Complexe d’acides aminés comprenant glutamine, taurine, bêta-alanine et citrulline malate. Combinaison judicieuse, puisque ces aminés pris ensemble ou séparément font partie de ceux ayant une incidence avérée et scientifiquement documentée sur la performance :
    • La glutamine est un acide aminé non essentiel. C’est l’acide aminé le plus abondant dans le sang et les muscles, et joue un rôle prépondérant dans le corps humain, au niveau de la récupération musculaire et de la synthèse des protéines, mais aussi au niveau des intestins (ce qui joue donc un rôle sur la digestion) et du foie.La taurine, acide aminé soufré que l’organisme peut produire à partir des acides aminés Méthionine et Cystéine. Elle intervient dans les fonctions cérébrales (c’est un neurotransmetteur), cardiaque, hépatique (elle est impliquée dans la digestion des lipides puisqu’elle contient des précurseurs des sels biliaire) et visuelles (concentration élevée en taurine dans la rétine). La taurine intervient dans la régulation du cholestérol, joue un rôle antioxydant dans l’organisme, et améliore la sensibilité à l’insuline. Grâce à sa fonction de neurotransmetteur, la taurine a une action sur le cerveau, sans être elle-même stimulante, et peut renforcer l’action de la caféine (synergie). En outre, la taurine est susceptible d’avoir une action positive sur le taux de testostérone.
    • La bêta-alanine (β-alanine) est un composé naturel de la famille des acides β-aminés, c’est-à-dire un acide aminé dans lequel le groupe amine est en position β par rapport au groupe carboxylate. Il est synthétisé par le corps, par la dégradation du dihydrouracile et de la carnosine. C’est en se combinant avec l’histidine que la bêta-alanine produit de la carnosine, dont il est un précurseur à taux limité. En effet, elle est un précurseur à taux limité de ce peptide, elle détermine sa concentration au sein de l’organisme. Une supplémentation en bêta-alanine permet d’élever les niveaux de ce peptide dans l’organisme, ce qui peut apporter divers bienfaits, car elle joue de nombreux rôles dans l’organisme, notamment grâce à ses propriétés anti-oxydantes. Du fait de l’augmentation des taux de carnosine consécutive à la supplémentation en béta-alanine, la fatigue musculaire est atténuée lors des efforts physiques. Elle peut augmenter la qualité et la fonction des muscles, elle permettrait également l’augmentation du volume musculaire et de la capacité antioxydante du muscle, et donc l’amélioration des performances sportives lors d’exercices de haute intensité‌. La carnosine stabilise également le Ph du muscle, évitant que l’acidité entrave la performance athlétique.
    • Citrulline malate : Acide aminé non protéinogène identifié pour la première fois dans la pastèque (Citrullus lanatus), qui en est la source naturelle la plus importante, la citrulline est produite de manière endogène par le foie et les intestins. Elle est liée à un autre acide aminé prisé des sportifs, l’arginine. La citrulline est recyclée par les reins en arginine, elle-même absorbée par les intestins pour remplir ses diverses fonctions physiologiques. C’est son rôle de précurseur de l’arginine et de monoxyde d’azote (NO, également appelé oxyde nitrique ou oxyde azotique) qui a propulsé la citrulline sur le devant de la scène comme supplément incontournable. Du point de vue de la supplémentation, la citrulline est un très bon moyen d’augmenter les taux de NO dans le sang, et ainsi d’améliorer de manière dramatique la congestion musculaire : meilleur afflux sanguin, réduction de la pression artérielle, transport des nutriments vers les muscles facilité… Une myriade d’avantages pour un sportif, et en particulier un pratiquant de musculation.
  • Créatine monohydrate : a-t-on encore besoin de présenter ce must de la supplémentation sportive ? C’est l’un des suppléments nutritionnels les plus efficaces et les plus étudiés. C’est un dérivé d’acide aminé naturel, présent principalement dans les fibres musculaires et le cerveau. Elle joue un rôle dans l’apport d’énergie aux cellules musculaires et dans la contraction musculaire, en tant que précurseur de l’ATP -adénosine tri-phosphate), principale source d’énergie pour les efforts de type résistance (métabolisme anaérobie lactique). La créatine est synthétisée dans le corps humain à partir de certains acides aminés (glycine, arginine et méthionine) dans le foie, le pancréas et les reins. Outre cette production endogène, la créatine est également apportée par l’alimentation (principalement viande et poisson).
  • Vitamine B12 : également appelée cobalamine, est une vitamine hydrosoluble essentielle au fonctionnement normal du système nerveux et à la formation du sang. Elle est primordiale pour les sportifs pour se prémunir contre l’épuisement.

PREWORKOUT DEMON est selon toute évidence une formule pré-entrainement grand public principalement destinée à la vente à grande échelle sur Amazon. DEMON LABZ ne prend donc aucun risque : uniquement des composés utiles, éprouvés, reconnus. Pas de fioritures, pas de formule breveté (proprietary blends opaques…), ici tout est clair, limpide, conforme à la législation en vigueur dans l’UE. Les utilisateurs hardcore à la recherche de sensations extrêmes, de suées démoniaques, d’accroissements de motivation surnaturels et de concentration « focus tunnel » seront donc peut-être un peu déçus…

Pour les autres, PREWORKOUT DEMON est un preworkout d’entrée de gamme honnête, qui n’a rien à envier à d’autres formules ayant pignon sur rue vendues plus cher, sans que cela justifié par une quelconque valeur ajoutée. Le produit est fabriqué en Allemagne, traçable, on a donc une garantie de qualité et de sécurité pour le consommateur. DEMON LABZ annonce 40 portions par pot, à raison de 360g de poudre par pot. La dose standard est tout à fait correcte, avec, par dose, 1,5g de créatine, 1g de bêta-alanine, 1g de taurine, et 750mg de citrulline (1g ou 1,5g aurait été préférable, mais ça reste correct).

Au niveau du ressenti, PREWORKOUT DEMON ne déçoit pas, et apporte ce que l’on peut raisonnablement attendre de ses composés : soutien de la motivation, résistance à l’effort légèrement accru, et congestion maximisée, même si pour cela augmenter légèrement la dose (sauf en cas de sensibilité à la caféine) peut être nécessaire.

Les parfums disponibles sont également très classiques : framboise bleue, fruits rouges et fruits tropicaux. La marque ne donne pas d’indications sur la nature (naturelle ou artificielle) des arômes, mais les parfums sont réussis.

Pour résumer, PREWORKOUT DEMON est une formule pré-entraînement basique, qualitative, et facilement accessible du fait de sa provenance et du réseau de distribution qui permet de l’acquérir facilement et rapidement (Amazon). En bref, un preworkout idéal pour une séance d’halloween endiablée …

NOTE : 7/10

Ingrédients:

Creatine Monohydrate, Dextrose Monohydrate, Beta-Alanine, L-Glutamine, Taurine, L-Citrulline Malate, Caffeine Anhydrous, Acidity Regulators (Malic Acid, Citric Acid), Anti-Caking Agent (Silicon Dioxide), Flavourings, Colour (Beetroot Red), Sweetener (Sucralose), Methylcobalamin (Vitamin B12)

Recommandations :

Dosage régulier : Prendre 1 cuillère bombée (7,5 g) mélangée à 250 ml d’eau froide une fois par jour 25 minutes avant l’entraînement. Dosage à haute résistance : prendre 2 cuillères pleines (15 g) mélangées à 400 ml d’eau froide une fois par jour 25 minutes avant l’entraînement.

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