Le HMB à l’épreuve des faits

Le beta-hydroxy-beta-methylbutyrate est un métabolite de la leucine, l’un des trois acides aminés ramifiés (BCAA pour branched amino acids en anglais). La leucine est souvent présentée, et à raison, comme l’acide aminé clé de l’anabolisme, d’où son ratio dans les complexes de BCAA que l’on trouve sur le marché (le plus souvent 2 : 1 : 1,…

Mon avis sur: FAT-X

Marque: BioTechUSA™ Parmi les suppléments destinés à la perte de poids (de gras devrait-on plutôt dire), on distingue les brûleurs de graisse, qui sont généralement des thermogeniques à base de stimulants, les brûle graisse sans stimulants (le CLA) qui peuvent avoir un effet sur le ratio masse grasse/masse sèche, et les bloqueurs de lipides et/ou…

Mon avis sur: STACKER 2

Marque: STACKER (NVE PHARMACEUTICALS) Vous vous rappelez du fameux « world’s strongest fat burner »? C’était le fameux EURO STACKER 4, « ephedra free » (on se demande toujours pourquoi les fabricants persistent à indiquer cette mention alors que l’ephédrine a été totalement interdite en 2003-2004 aux États-Unis et peu après en Europe). C’est un produit il est vrai…

Mon avis sur: LEAN MASS

Marque: BODYMAXX SPORTSNUTRITION (BMXX) Dans Les weight ou mass gainers: amis ou ennemis?, j’ai expliqué ce que l’on pouvait attendre de ce type de supplément, et ce qu’il ne fallait certainement pas en attendre. De même, j’ai avancé quelques critères susceptibles de permettre au consommateur de différencier les bons produits des gainers médiocres. Un supplément…

Mon avis sur: MAMMOTH MASS

Après un mois de test, je vous livre mon avis et mes conclusions sur le désormais emblématique MAMMOTH MASS, de la marque canadienne INTERACTIVE NUTRITION.

Mon avis sur: GOLD STANDARD PRE-WORKOUT

Marque: OPTIMUM NUTRITION Les formules pré-entraînement ou « preworkout » ont leurs adeptes comme leurs détracteurs. Le fait de rejeter en bloc le fait de prendre une formule mêlant plusieurs ingrédients susceptibles d’influer positivement sur la performance, au motif que les athlètes « à l’ancienne » faisaient sans et qu’il existerait une accoutumance à ce genre de produits, est…

Mon avis sur : EAA ZERO

Marque : BIOTECH USA™ Dans mon article « Acides aminés essentiels (EAA) ou acides aminés ramifiés (BCAA), lesquels choisir? », j’explique pourquoi un complexe d’acides aminés essentiels (Essential amino acids, donc EAA, en Anglais), est un choix judicieux dans un programme de supplémentation. Les acides aminés essentiels jouent en effet un rôle essentiel dans la synthèse des…

Mon avis sur: ISOLATE AMINO

Marque: SCITEC NUTRITION® ISOLATE AMINO a apparemment été conçu par SCITEC NUTRITION® pour permettre aux athlètes d’absorber facilement une quantité intéressante d’acides aminés de qualité sous forme de gélules, donc sans à avoir à mélanger de la poudre dans un shaker. J’avoue que les acides aminés en comprimés font partie de mon arsenal habituel, j’en…

Mon avis sur : MYOFUEL

Marque: Marque: BODYMAXX SPORTSNUTRITION (BMXX) Par Alex, MuscleXperience team Avec les suppléments comme avec les rencontres, le « perfect match » est pour moi difficile à trouver. Pour peu que l’on soit raisonnablement exigeant, il est difficile de trouver le produit qui correspondra parfaitement à vos attentes (là je ne parle plus que de suppléments…). Je passe…

Mon avis sur : FOCUS XT

Marque : SERIOUS NUTRITION SOLUTIONS Par Alex, musclexperienceteam Il y a quelques temps j’ai retrouvé dans une boutique en ligne l’un des produits phares de mes années d’études, quand je passais des nuits blanches à ingurgiter des pages et des pages d’informations, et que ma concentration devait être optimale, sans faille et sans relâchement. Bien sûr…